Artikel in Algemeen Dagblad: Massage; Lekker én gezond (21/05/2007 - 10:37)
Door SONJA CRIELAARD
Een massage geeft een
heerlijk ontspannend gevoel en is nog goed voor de gezondheid ook. Maar
hoe gezond eigenlijk? Daarover verschillen masseurs en de reguliere
gezondheidszorg nog wel eens van mening.
Drie keer in de week hardlopen, een aantal keren spinning en één à twee
keer per jaar een marathon lopen. Joke Toepoel (62) is bepaald geen
vrouw die graag stilzit. Om haar spieren soepel te houden en blessures
te voorkomen, gaat ze elke week naar de massagepraktijk van
sportmasseuse Monique Geerlings in Arnhem. ,,Ik heb er erg veel baat
bij. Als ze er een keer niet is, merk ik dat direct aan mijn benen. Het
is dus zeker niet alleen luxe, het is gewoon nodig.’’
Massage behoort tot de
oudste natuurgeneeswijzen van de mensheid. Massage ontspant lichaam en
geest. Het stimuleert de doorbloeding en zorgt ervoor dat afvalstoffen
het lichaam sneller verlaten. Stress en allerlei fysieke ongemakken,
zoals stijve spieren en gewrichten, kunnen erdoor verminderen. Ook kan
massage ingezet worden bij slaapstoornissen. Geerlings krijgt regelmatig
mensen op bezoek die na een behandeling voor het eerst in lange tijd een
nacht doorslapen. Dat massage ook heilzaam is voor de geest, blijkt uit
een experiment op een basisschool in Deventer waar kinderen elkaar twee
keer in de week masseerden. De resultaten waren verbluffend: de kinderen
kregen meer respect voor elkaar, werden weerbaarder, minder agressief en
ruzies werden eerder uitgepraat dan uitgevochten.
Massages vallen over het algemeen onder de alternatieve geneeswijzen en
worden niet vergoed door de basiszorgverzekering en zelden door
aanvullende verzekeringen. De wetenschappelijke vereniging van
huisartsen, de NHG, adviseert haar leden patiënten niet door te
verwijzen naar een masseur.
Tussen gezondheid en wellness
Er bestaan honderd-en-
één verschillende soorten massagetechnieken en even zoveel cursussen en
opleidingen om zelf massages te kunnen geven. De een richt zich vooral
op nek, schouders en rug, wat nog altijd de meest populaire massage is.
De ander neemt ook het hoofd mee of de voeten. Regelmatig ontstaat er
uit bestaande massagetechnieken weer een nieuwe variant.
Zoals bijvoorbeeld Sabaaydi, een vorm van oosterse massage met warme
kruidenstempels en olie die zorgt voor een heel diepe ontspanning. Deze
massage is twee jaar geleden ontwikkeld door de Nederlandse Judith
Guitjens. Zij deed in Thailand ervaring op met kruiden- en oliemassage,
vertaalde dit naar westerse maatstaven, bedacht er de naam Sabaaydi bij
en stelde een tweedaagse opleiding samen.
Monique Geerlings volgde de opleiding bij Judith en geeft nu in haar
praktijk Sabaaydi, naast sportmassage, ontspanningsmassage en marma.
,,De opleiding tot sportmasseur van het Nederlands Genootschap voor
Sportmassage (NGS), die als enige is erkend door het ministerie van
Volksgezondheid, Welzijn en Sport, zie ik als mijn basis. Ik vond dat ik
dat moest hebben. Bovendien staat het een stuk beter als je kunt zeggen
dat je gediplomeerd masseur bent.’’
Want dat is een beetje
het probleem met massage: iedereen kan het leren en iedereen mag het
geven. Het beroep ‘masseur’ is in Nederland niet wettelijk erkend,
uitgezonderd sportmasseurs en fysiotherapeuten.
De wetenschappelijke vereniging van huisartsen, de NHG, stelt zich
terughoudend op en adviseert haar leden om patiënten niet door te
verwijzen naar een masseur. ,,Onze richtlijnen zijn gebaseerd op
resultaten van wetenschappelijk onderzoek. Voor het effect van
alternatieve geneeswijzen is onvoldoende of geen bewijs gevonden,’’
verklaart een woordvoerster van de NHG.
Volgens Monique
Geerlings bevindt massage zich in een schemergebied tussen gezondheid en
wat met een mooi woord ‘wellness’ wordt genoemd. Gezond is het in haar
ogen zeker, maar ze wijst erop dat een massage niet bedoeld is om mensen
beter te maken. ,,Wij gaan ervan uit dat massage altijd plaatsvindt op
een gezond lichaam. Het doel is om de gezondheid te bevorderen en niet
om ziektes te genezen.’’
De fysiotherapeut heeft dan ook weinig te vrezen van de masseur, meent
Philip van der Wees, werkzaam bij het Koninklijk Nederlands Genootschap
voor Fysiotherapie. ,,Eigenlijk zijn het twee verschillende circuits.
Wij behandelen met name mensen met klachten en kunnen massage gebruiken
ter ondersteuning van de behandeling. Een masseur werkt preventief of
gewoon ter ontspanning, omdat het lekker is.
Tussen onze vakgebieden
is er weinig samenwerking, maar ook niet veel concurrentie. In de
sportwereld is de samenwerking tussen de driehoek sportartsen, -masseurs
en fysiotherapeuten wel een stuk intensiever.’’
Cis Everhard, die in Hengelo een massagepraktijk runt, heeft een goede
verstandhouding met artsen in haar omgeving. Ze geeft in haar praktijk
onder meer Pitjit, een traditionele Indonesische massagetechniek, die
langzaam uitsterft. Pitjit is een heel intensieve en diepwerkende
massage met warme kompressen en olie. ,,In Indonesië is het in gezinnen
een soort gebruik. Normaal gesproken leer je het van je ouders. Ik ben
nu begonnen met het geven van workshops, omdat de eerste generatie
Indo’s die naar ons land kwam, aan het verdwijnen is. En daarmee ook de
kennis.’’
Everhard krijgt regelmatig patiënten doorverwezen. ,,Dat heeft allemaal
te maken met de resultaten die je boekt. Als ik een kind met ADHD
behandel die helemaal rustig naar huis gaat en wekenlang op de
behandeling kan teren zonder medicijnen te hoeven slikken, dan volgt het
volgende kind vanzelf.’’